JAK BARVY SOUVISÍ S NAŠÍ OSOBNOSTÍ?

Dnes se chci s vámi podělit o tajemství, které skrývají barvy. Věřím, že se nad některými tvrzeními minimálně pozastavíte a začnete se na barvy dívat jinak, než doposud. Síly barev se využívá v mnoha oblastech. Nejčastěji však v marketingu. Cílem tohoto příspěvku je, aby každý pochopil, že největší vliv však mají barvy na nás samotné.

Barvy jsou mocné. Každý z jakýchkoliv odstínů jednotlivých barev v nás něco vzbuzuje, asociuje, připomíná. Máme s nimi spojené různé události z dětství, osobního i pracovního života. V jedné konkrétní barvě se můžeme cítit daleko příjemněji a sebevědoměji než v ostatních. Proč tomu tak je? Každá barva totiž zastupuje jisté vlastnosti, které se v nás díky nošení právě této barvy prohlubují. Je tedy přirozené, že některé barvy si člověk na sebe prostě nevezme. Nejsou mu sympatické jejich podtextem, tím, jak na něj působí.

Nicméně se toho dá také využít v momentě, kdy si chce člověk dané vlastnosti do svého života přitáhnout. Když zjistí přesně ty odstíny barev, které v něm vzbuzují ony potřebné emoce, bude pro něj snazší si vlastnosti s danou barvou spojené lépe osvojit praxí, tedy svým chováním, vystupováním a postojem. Jednoduše si je přitáhne do svého života.

Vhodné odstíny jednotlivých barev se dají také vydefinovat pomocí našeho fyzického vzhledu, kdy se při určování typu člověka soustředíme na jeho rysy v obličeji (barva pleti, očí, vlasů, podtón pleti). Tato metoda slouží k odhalení právě těch barev, ve kterých vynikne naše osobnost. Kdy jednotlivé barvy nepřehlušují dominantnost našich očí a toho, co druhým chceme sdělit, ale naopak druhým umožní úplné soustředění se na nás.

"Nejlepší barva na světě je ta, která vám jde nejlépe k pleti" (Coco Chanel)

 Když si člověk na sebe vezme odstín dané barvy, která není v synergii s jeho přirozeným typem, jeho obličej na nás působí jinak. Někomu mohou zčervenat tváře, zvýrazní se kruhy pod očima, opticky se rozšíří obličej, či místo pohledu do očí se soustředíme na červené pupínky či velikost uší. Toto platí o všech barvách, které umisťujeme co nejblíže k obličeji, na spodní polovinu těla se nám primárně nikdo nedívá. Pozornost by měla být směřována právě na oblast našeho obličeje.

Barevné typologie se dá využít při běžné komunikaci, obchodních jednáních, prezentování vašeho projektu či jakéhokoliv obhajování svého názoru. Je tedy primárně určena pro ty, kteří tráví většinu svého času mezi lidmi. Díky odhalení barev spadajících do vaší barevné typologie se může váš klient, spolupracovník či kdokoliv jiný lépe naladit na vaši vlnu a to podstatné, co jim chcete sdělit.

Při utváření prvního dojmu největší roli hraje právě vzhled. Mluví za nás dříve, než stihneme cokoliv říct. (Uvádí se totiž, že při utváření prvního dojmu se necháváme ovlivňovat  z 55% vzhledem, 38% našimi gesty a tónem hlasu, a jen pouhými 7% samotným obsahem.) Barevná typologie nám však umožňuje, aby se člověk již od první chvíle mohl lépe soustředit na naši osobnost a vnitřní krásu, než pouze na náš vzhled. Díky správně zvoleným odstínům barev necháváme mluvit náš charakter a to, jaké máme vlastnosti. Barvy zastupují naše pravé já a hodně toho o nás prozradí. Je tedy dobré vědět, jaké odstíny zvolit, abychom docílili vysněného efektu.  Podchycením této oblasti si můžeme zajistit snadnější cestu k lepšímu navázání vztahů s ostatními.

         Během let, kdy se touto problematikou zabývám a pomáhám lidem objevovat co nejideálnější vyjádření jejich osobnosti prostřednictvím vzhledu, si čím dál víc uvědomuji důležitost barev v našich životech. Tím, že pro pomoc za mnou chodí lidé, kteří podnikají v různých oblastech, nebo jsou zaměstnaní ve firmách, kde jednají s lidmi, dostává se mi rychlé zpětné vazby na to, jak to v reálu pomáhá řešit konkrétní věci, usnadňuje a zpříjemňuje život.

Chcete najít svoje přesné podtóny barev?

Jsem tu pro vás!

Veronika

"Pomohu vám vyjádřit vaše pravé já"

www.veronikamala.cz

KAŽDÝ JE ORIGINÁL, NAJDI SI TO SVÉ

Vzhledem k tomu, že jsme každý originál, a za svoji dráhu osobního Image makera jsem ještě nenarazila na dvě úplně stejné osoby se stejnými prvky a proporcemi, nelze se zabývat pouze základními typy postav a doporučeními. Proto jsem pro vás sepsala bonusový příspěvek v podobě průvodce řešení jednotlivých proporcí a částí těla. 

„Zdá se to být maličkostí, ale šaty mají mnohem důležitější úlohu, než nás jen udržet v teple. Mění náš pohled na svět a pohled světa na nás.“ Virginia Woolf

Věřím, že díky dvěma předchozím příspěvkům má většina z vás již konkrétnější představu o tom, co nosit a nenosit. Nicméně jsou zde další varianty, které se dají podchytit a co nejideálněji ztvárnit. Mnozí z nás mohou mít jistý vnitřní blok nebo tendenci na něco poukazovat méně, než na ostatní části těla. Proto se nyní podíváme na některé možné situace, které se dají řešit nad rámec obecných typů postav.

MALÝ VZRŮST

Pro tento typ lidí doporučuji ladit oblečení v jednotné barvě bez výrazných kontrastů na horní a dolní polovině těla. Všeobecně nenosit velké a objemné doplňky, volit spíše menší. U dam zařadit vyšší podpatky a kratší sukně než delší.

VELKÝ VZRŮST

Zde platí pravý opak. Je ideální soustředit se na delší sukně, nízké podpatky, větší vzory a větší doplňky. Co by dopomohlo ještě k většímu dojmu z postavy, jsou legíny a úzké kalhoty se svislými pruhy. Proto se jim raději vyhněme.

KRÁTKÝ KRK

Doporučuji nosit větší výstřihy, které opticky zvětší plochu kolem krku. Proto se raději vyhnout rolákům a kapucím, do kterých by krk ještě více zapadl a byl nevýrazný. Co pomůže docílit vyrovnanějšího pocitu, jsou delší řetízky.

ŠIRŠÍ RAMENA

Velkým pomocníkem jsou zde svislé pruhy, které uberou na šířce ramen, postavu opticky zúží. Další možnou variantou jsou hlubší výstřihy či delší korále na krk. Nedoporučuji nosit lodičkové výstřihy, ramenní vycpávky a nabírané rukávy. Díky nim bychom působili ještě širším dojmem.

SILNÉ PAŽE

Nejideálnější variantou je nosit trička a halenky s tříčtvrtečním rukávem a vždy bez jakéhokoliv nabírání či balonových střihů. V byznyse místo saka raději sáhnout po vestě, která nebude obtahovat silné partie paží a upozorňovat tak na ně. Budeme se díky tomu cítit příjemněji.

VĚTŠÍ DLANĚ

Vhodné je zaměřit se na doplňky i v podobě zdobených nehtů, které sehrají velkou roli. Vždy volit spíše takové, které jsou větší a objemnější (pomůcka viz obrázek č. 1 v příspěvku 3 KLÍČOVÍ POMOCNÍCI), případně více drobnějších u sebe. Střihy halenek volit s delšími rozšířenými rukávy.

PLNÉ POPRSÍ

Základem je nosit jednoduché vzory a střihy na horní polovině těla. Halenky jsou ideální zavinovací nebo případně takové, které se hodí nechat přes sukni či kalhoty. Halenky do sukně by pouze více upozornily na větší objem prsou. U tílek dát přednost silnějším ramínkům, než úzkým. Pro lepší pocit dopomohou větší výstřihy než menší.

MALÉ POPRSÍ

Pro plnější pocit z prsou je vhodné zařadit takové střihy halenek a triček, které jsou nabírané, s volánky nebo vzory. Vyhnout se větším výstřihům, spíše volit tílka, šaty s vázáním za krk. Vzory ideálně rozšiřující (vodorovné pruhy).

KRATŠÍ DOLNÍ ČÁST TĚLA

Největší efekt sehraje jednotná barva kalhot a bot. Kdybychom si vzali kalhoty v jedné barvě a boty v úplně odlišné, roztříštili bychom spodní polovinu těla na ještě menší části. Jednotný tón dopomůže k protažení a delšímu efektu. Co by nám také neprospělo, jsou úzké bokové sukně a kalhoty, ¾ kalhoty. Raději volit rovnější střihy nebo s mírným rozšířením.

Existuje spousta dalších možných variant, jak se dá pracovat s naší postavou. Jde o to, postupně zažít každou ze zmiňovaných oblastí v podobě KLÍČOVÝCH POMOCNÍKŮ a postupně kombinovat s dalšími návody. Dát si čas na vstřebání a osvojení. V dalším příspěvku se můžete těšit na význam barev v našem životě.

„Móda se dá koupit. Styl musí člověk mít.“  Edna Woolman Chase

Jsem tu pro vás! :)

Veronika

"Pomohu vám vyjádřit vaše pravé já"

www.veronikamala.cz

3. KLÍČOVÝ POMOCNÍK

 POCHOPENÍ STŘIHŮ

Posledním, avšak velice zásadním pomocníkem při uchopení vlastního stylu oblékání, jsou střihy.  Je to zároveň jedna z nejtěžších oblastí, kterými se budeme společně zabývat. Důležité je přesně vědět, jaký základní typ postavy z níže zmiňovaných mám, s čím jsem spokojen, a kde bych naopak chtěl odpoutat pozornost a opticky postavu doladit.

Nejprve je však potřeba, abychom si rozklíčovali základní možné typy postav, se kterými se nejčastěji setkáváme, a jaké střihy jim všeobecně sluší. Ženy mají přirozeně více možných variant, do jakého typu je zařadit, nicméně i mužské polovičky mají své zastoupení. Rozděluji tedy definice jak pro dámy, tak pro pány. 

(Těm z vás, kteří nečetli předchozí příspěvek o prvních dvou klíčových pomocnících, doporučuji přečíst. Obsahem to navazuje a mnohdy odkazuje právě na tyto dvě předchozí oblasti :) .)

PŘESÝPACÍ HODINY·       

o   Rovné linie v obličeji a na celé postavě

o   Vyvážené proporce ramen a boků

o   Výrazný pas

Tento typ má velikou výhodu, co se možných střihů týče. Ideální je zaměřit se na výrazný pas a poukázat na něj. Je tedy velice vhodné zařadit do šatníku širší pásky, sukně do pasu, šaty střižené v nejužší části pasu a kalhoty s vyšším sedem. Vše spíše v pevnějších materiálech.

OSMIČKA

o   Oblé linie v obličeji a na celé postavě

o   Vyvážené proporce ramen a boků

o   Výrazný pas

Platí zde stejná pravidla jako u přesýpacích hodin s tím rozdílem, že materiály volíme spíše splývavé a volné. V pevných by postava působila nepřirozeně a zbytečně napěchovaně.

OBDÉLNÍK

o   Rovné linie

o   Nevýrazný pas, splývá s boky

U žen je cílem vytvořit iluzi pasu, který u této postavy není tak výrazný. Zařadíme tedy opět pásky, kalhoty bokovky i s vyšším pasem, trička a halenky s geometrickými vzory a vodorovnými proužky, které tělu dodají pocit větší plasticity.

U mužů je tato postava brána jako konfekční. Muži s touto postavou to mají při nakupování nejjednodušší, padne jim téměř cokoliv. Sluší jim např. dvouřadá saka (dvě řady knoflíků), kalhoty bez nabírání. Mnohdy si přejí opticky zvětšit oblast ramen a dodat si tak více pocitu mužnosti. Toho docílíme zařazením takových vzorů, které je opticky rozšíří, napr. vodorovné proužky. Celkově je však vhodné zaměřit na vrchní polovinu těla jakékoliv vzory (viz.sekce vzory).

OBRÁCENÝ TROJÚHELNÍK

o   Rovnější linie

o   Větší ramena než boky

o   Nevýrazný pas

U žen tohoto typu je ideální opticky rozšířit oblast boků a vyvážit tak celkový dojem z postavy. Toho docílíme zařazením vzorů na dolní polovinu těla a následně střihy sukní a šatů uzpůsobíme tak, aby dolní část nabírala na objemu (nabírání, řasení či volány).

Tento typ postavy je u mužů velice žádaný, poukazuje tak na přirozenou mužnost a sílu, právě díky větším ramenům na úkor boků. Do šatníku je vhodné zařadit vypasovaná, přiléhavá trika a košile, ideálně zastrčená do kalhot. Kalhoty ideálně rovného střihu. Vyhnout se dvouřadým sakům a vycpávek. U vzorů si dát pozor na vodorovné proužky, ty by zdeformovaly vypracovanou postavu. Je ideálnější zvolit svislé.

HRUŠKA

o   Oblejší linie

o   Větší boky než ramena

o   Výrazný pas

S tímto typem se setkáváme u mnohých žen. Působí typicky ženským dojmem. Je to v podstatě opak obráceného trojúhelníku. Proto bychom se měli zaměřit na optické rozšíření horní poloviny těla tím, že zde soustředíme většinu výrazných barev, vzorů a kreativních střihů (volány, nabírání, límce). Měli bychom si také dát záležet na tom, kde dané části oblečení končí. Volit takové varianty triček a halenek, které končí v pase, nad nejširší úrovní boků, nebo se pustit do varianty topů, které naopak končí pod nejširším místem boků, spolu s legínami či kalhotami. Kalhoty jsou vhodné s vyšším střihem, vyhnout se bokovkám, které by ještě více rozšířily již nejširší oblast našeho těla. Další variantou je, zařadit kalhoty rovného či rozšiřujícího se střihu. A to buď bez vzorů, nebo s velkými vzory, ale vždy zachovat linii oblých tvarů, nezařazovat tedy geometrické obrazce, které by narušily přirozený charakter postavy. Lze případně zařadit svislé pruhy, které postavu opticky protáhnou a zúží.

JABLKO

o   Oblé linie

o   Výrazná oblast břicha

Ženám s plnější oblastí břicha doporučuji nosit volnější halenky nebo takové, které jsou střižené pod prsy. Odvedou tak pozornost od problematické části. Ideální je, aby halenky a trička končily na úrovni boků. Těmto typům také sluší zavinovací halenky. Na co by si však měly dát pozor, jsou bolerka, řasení a nabírání na horní polovině těla a rovné střihy. Díky nim by došlo k optickému rozšíření. Co se týče materiálů, vždy dát přednost jemnějším a lehčím variantám, i u bund a kabátů. U těžších materiálů by postava působila hodně napasovaně a nafoukle.

U mužů je nazývána také jako tvarovaná postava. Je ideální volit volnější střihy košil a triček, ideálně nezastrčených do kalhot (vyjma oblekových košilí).  Není od věci zařadit vycpávky u saka a místo pásku raději sáhnout po šlích, které zajistí optické zúžení a vytvarování postavy. Nyní jsou možnosti navolit si takové barvy, které sedí k vašemu typu a jsou vám příjemné. Z hlediska materiálů je potřeba dodržovat stejná pravidla jako u žen, čím jemnější a lehčí, tím slušivější.

Je ovšem potřeba pamatovat na to, že každý jsme originál a máme jiné potřeby, preference, a ne u všech lze stoprocentně použít tyto obecné definice. Na detailnější potřeby se společně podíváme v jednom z dalších příspěvků. 

Na mých facebookových stránkách Buď to Ty! můžete sledovat praktické využití na konkrétních lidech, s konkrétními potřebami. Mimojiné tam zanedlouho zveřejním pravidla SOUTĚŽE O KONZULTACI ŠATNÍKU, nenechte si to ujít! :)

Veronika Malá

"Pomohu Vám vyjádřit Vaše pravé já"

3 KLÍČOVÍ POMOCNÍCI

3 KLÍČOVÍ POMOCNÍCI

Dnes bych se s vámi ráda podělila o velice jednoduché, avšak efektivní tipy a triky, díky kterým se budete vždy ve svém oblečení cítit skvěle a už nikdy nebudete mít problémy se zorientovat ve světě módy. Budete se cítit sebejistí ve výběru těch nejideálnějších vzorů a střihů, které vyšperkují vaši postavu dle vašich představ. Nejde o módní trendy, ani hity poslední sezony. Jak s oblibou říkám, zjistíte vaše zdravé jádro odívání, kterého když se budete držet, nikdy neuděláte chybu. Budete se oblékat podle svého těla a toho, jací jste. A módní trendy, které se vám líbí? Ty si díky tomuto základu budete moci dopřát kdykoliv. Stačí pak pouze vědět, jak je skombinovat s tím, co je pro vás to nejideálnější.

Jelikož je důležité, aby si jednotlivé tipy člověk co nejlépe osvojil, v tomto příspěvku se zaměříme na první dva z nich. Na třetí tip se můžete těšit v polovině tohoto týdne. Následně vám pak poodhalím to, jak pracovat s různými typy postav a jejich individuálními potřebami. Toto je základ, od kterého je potřeba se odrazit. Pojďme na to! :) 

1. VZORY, ANO ČI NE?

Prvním z klíčových pomocníků jsou vzory. Nejprve je vždy potřeba uvědomit si, odkud kam chceme směřovat pozornost, a kde zbytečně na daná místa neupozorňovat. Všeobecně platí, že vzory a lesklé materiály upoutávají naši pozornost. Proto bychom je měly upřednostňovat na dané části těla, které chceme opticky zvětšit a které se nebojíme ukázat, neboť jsou našimi silnými partiemi. Naopak ta místa, na která zbytečně nechceme upozorňovat, bychom měli oblékat jednobarevnými kusy oděvů bez vzorů.

Další častou otázkou je to, zda upřednostnit geometrické tvary, proužky, kostky či květinové a puntíkové vzory. Zde bych vždy zohlednila to, jaké linie se celkově vyskytují na našem těle.  Zda máme spíše rovné nebo oblé. Pro ty, kteří mají spíše rovné linie, ať už v obličeji či na celé postavě, doporučuji jakékoliv proužky, geometrické vzory, kostky, abstraktní květiny či zvířecí potisky. Naopak lidem s oblými liniemi spíše kašmírové, květinové a puntíkové vzory, zvířecí potisky a batiku. V případě proužků a geometrických vzorů, pouze jejich jemné varianty a vždy svislé. Vodorovné by opticky zdeformovaly postavu a dělaly ji nevyváženou.

Co se týče vzorů, platí zde ještě jedno pravidlo. Pro lepší pochopení jsem pro vás vytvořila pomůcku na obr. 1, kde za prostřední červené velikostně stejné kruhy si můžeme dosadit naši postavu, případně danou část těla. V momentě, kdy kolem těchto kruhů rozvrhneme spoustu menších vzorů, červený kruh se opticky zvětší. V druhém případě, kdy kolem červeného kruhu soustředíme velké kruhy, opticky se zmenší. Z toho vyplývá, že chceme-li danou část našeho těla zvětšit, docílíme toho pomocí malých vzorů. Chceme-li danou část těla zmenšit, použijeme velké vzory. (Stejného pravidla se můžeme držet při výběru doplňků.)

                                                                                                                                                      

 Obr.1

2. ODKUD KAM?

Druhým, velice důležitým pravidlem je fakt, že tam, kde končí daný kus oblečení (tričko, pas u kalhot), tam směřuje náš zrak. Proto místa, na která nechceme zbytečně upozorňovat a chtěli bychom je raději opticky zmenšit, nerozdělujme přechodem trička/halenky v kombinaci s kalhotami/sukní a to přesně na tom místě. Postava by působila roztříštěným dojmem. Zaměřme se spíše na takové střihy triček a halenek, které končí nad nebo těsně pod nejširší hranicí, např. břicha (u postavy typu jablko) či boků (typ postavy hruška), viz obr.2. 

Kalhoty a sukně zvolme takové, které budou v případě problematické partie břicha s nižším sedem. U větších boků naopak s vyšším sedem, sukně vhodné do pasu.  U varianty šatů můžeme zařadit pásek, který umístíme na nejužší část pasu, tím odvedeme pozornost k místu, které stojí za povšimnutí. Docílíme tak vyváženějšího vzhledu naší postavy a sami se budeme cítit příjemněji, protože nás nikde nebude nic tlačit a nebude nám nic vylézat. Budeme působit více celistvěji.

Některé dámy může například trápit to, že mají větší paže (u pánů je to naopak mnohdy vysněná varianta :) ). Zkuste tedy zařadit takové halenky, trička a šaty, které mají rukáv končící pod nejširším místem paží, ideálně až u lokte. Uvidíte, že vám to pomůže. Je však více než jasné, že potřebujeme i letnější varianty. Proto se vraťme o kousek výše ke vzorům a k pomocnému obrázku s kruhy. Zařaďme takové kousky oblečení, které budou mít silnější ramínka, než užší, a vždy takové, které budou bez vzorů nebo s většími vzory. Pomůže nám to opticky zmenšit danou část těla. Jde tedy vidět, že vzory a střihy jdou ruku v ruce a mohou nám v mnohém pomoci.

Obr.2

Na další možné varianty, co se dá s našimi jedinečnými postavami řešit, se detailněji podíváme v některém z dalších příspěvků. Na rozjezd nám to myslím bude pro tentokrát stačit. :)

Veronika Malá

"Pomohu vám vyjádřit vaše pravé já"

Vzhled jako jedno z největších vyjádření osobního brandu

Jako malé děvčátko jsem milovala barvy, kreslení a navrhování šatů pro svoje panenky. Nabíjelo mě energií, když jsem vytvořila něco originálního a použitelného v praxi. Nicméně v 9 letech se mi úplně změnil život. Přišla jsem tragicky o otce. V tu chvíli nejde, byť je vám necelých 10 let, nepozastavit se nad smyslem života. O čem vlastně je? Proč jednou máme vše, stačí okamžik a najednou se vše změní? Prošla jsem si obdobím velkého uzavření se a moje nadšení a pozitivita šla stranou, snažila jsem se tomu všemu přijít na kloub. Po pár letech jsem došla k závěru, že je nejdůležitější vždy dělat jenom to, o čem jsme vnitřně přesvědčení a zaměřit se na věci, které nás baví. Nikdo nikdy neví, kolik času mu bylo dáno.  Proto bychom čas měli využít k věcem, které nás a ostatní činí šťastnými. V maturitním ročníku jsem přehodnotila spoustu věcí, které jsem dlouhou dobu říkala spíše ze zvyku, než bych je myslela doopravdy vážně. Chtěla jsem pomáhat lidem, ale jinak než většina lidí. Rozhodla jsem se pomáhat lidem ve správném vyjádření jejich jedinečnosti z pohledu vzhledu.

Proč právě vzhled? Proč ne třeba spoluorganizace sbírek, pomoc v dětských domovech? Z jednoho důvodu. Ať už budeme zdraví, či nemocní, budeme pomáhat fyzicky nebo pracovat více v kanceláři, ať už budeme bohatí nebo chudí, vždy budeme chodit nějak oblečení. Náš vzhled je nástroj. Nástroj k tomu, abychom si zvýšili sebevědomí, dodali si odvahu do velkých výzev, ať už jsou jakékoliv, ukázali to, s čím rezonujeme, ale i k manipulaci. Je tedy nesmírně důležité vědět, jak bude na ostatní, ale především na nás samotné, náš vzhled a styl, kterým se prezentujeme, působit. Ve většině knih či projektů na osobní rozvoj, mnohdy spojených i s obchodními dovednostmi, jsem narazila na kapitoly, které se týkaly čistě vzhledu a toho, jak k sobě přistupujeme v oblasti péče. Velcí autoři a trenéři si totiž uvědomují, jak velkou váhu má vzhled na náš úspěch a posuny v oblastech, kde se pohybujeme.

„Šaty ukazují, kdo jsme.“ Michelle Obama

Vzhled nám může pomoci nebo může stát proti nám. Je jenom na nás, jestli si ráno oblečeme něco, v čem se cítíme skvěle a tuto radost budeme šířit dál, nebo jestli se podhodnotíme a nebudeme vůči sobě dostatečně soudní. Oblečení máme na sobě celý den, může nám pomoci nebo nás může celý den provázet pocit typu: „Nepřehnal jsem to, není to až moc výstřední?“, „Mně to stále tlačí a stahuje, kdybych si byl býval vzal raději…“ ad. Tyto pocity, které se nám honí hlavou sice vnímáme primárně my sami, ale i okolí si toho všímá. Je to přesně ten moment, kdy někdo může prohlásit: „Dnes asi nejsi ve své kůži, že?“.  Nám nezbývá, než s ním souhlasit a dál řešit, jak to ale mám rozpoznat, co mě dokáže opravdu vystihnout a nebude mě přehlušovat? V obchodech je toho spousta, ale nikdy nemohu najít to pravé. A mnohdy nemám ani chuť ve svém volném čase chodit po obchoďácích a hledat, když vlastně ani nevím, co přesně. Chci se cítit skvěle, sebejistě a hlavně nechci snižovat svoji vnitřní hodnotu. Jak se mám k tomu dopracovat?

V první řadě je důležité vydefinovat si svoji tzv. Osobní značku (Osobní brand). Zamyslet se nad tím, co chci svým vzhledem sdělovat světu. Jaký jsem, jaké mám hodnoty a postoje k životu, co je pro mě důležité ve vztahu k mým klientům? Zastupuje můj vzhled v současné době tyto hodnoty nebo si myslíte, že je upřímně potřeba v některých oblastech zapracovat? V tomto nám mohou dát zrcadlo i naši přátelé nebo lidé, se kterými trávíme více času. Oni nás totiž znají i co se týče našich vnitřních hodnot, nesoudí nás pouze podle toho, jak chodíme oblékaní. Zeptejme se jich, jestli v některých situacích sami sebe nepodhodnocujeme nebo se někdy moc raději nevyjadřujeme, byť máme kompetence danou věc vyřešit. Jak na ně svým vzhledem působíme. Řekli by si, kdyby nás potkali znovu, a věděli, jaké máme hodnoty, že nás náš vzhled opravdu reprezentuje a vypovídá o tom, jací doopravdy jsme? Je to výborná metoda, která nás posléze donutí se opravdu zamyslet a znovuuvědomit si naši originalitu a všechny přednosti, které máme. Se svými klienty tuto část, vydefinování si vlastní značky, probírám s velikou chutí. Fascinuje mě, jak se lidé dokáží otevřít a mluvit o sobě a činnostech, které dělají, doprovázené jiskrou v oku. J

„Vzhled je odrazem našeho sebevědomí.“       (Veronika Malá)

Vzhled tedy není pouhým rozmarem žen, ale je to nástroj pro každého z nás. Bez rozdílu pohlaví, národnosti či věku. Záleží pouze na tom, jestli využijeme jeho síly k našemu prospěchu nebo se pouze necháme unášet módními trendy a touhou zapadnout do prostředí, kde se pohybujeme. Jsem toho názoru, že si sebe můžeme opravdu vážit jedině v momentě, kdy sobě dáme dostatek důležitosti a péče, přestaneme nosit věci, které neodrážejí to, jací jsme, a najdeme to, v čem se budeme za každé situace cítit sami sebou. Proto je i tento blog pojmenován Buď to Ty!. Nehraj si na někoho jiného, nenapodobuj pouze to, co vidíš na druhých a v módních časopisech, výlohách. Vytvoř si vlastní styl, kterým budeš reprezentovat svoji osobnost, svůj brand. Jedině tak jsi schopen posunout se dál, zlepšovat se. Ukážeš totiž ostatním, že si na nic nehraješ, jsi sám sebou a víš, jaké máš kvality, v čem vynikáš, a nebojíš se je nabídnout. 

Buď to Ty!

Veronika Malá

Další, velice důležitou částí při definování toho, co nosit a proč, je zohlednění typu postavy a prvků, se kterými jsme se narodili. Na pomoc s rozklíčováním, co je právě to nejideálnější pro vás, se můžete těšit v dalším příspěvku, který pro vás právě již připravuji. Naučím vás, jak nosit pouze takové věci, které budou ladit s vaší přirozeností a budou vytvářet jisté zdravé jádro vaší osobnosti z pohledu vzhledu, které kdykoliv můžete doladit o jednotlivé prvky, které jsou právě trendy a líbí se vám.

Děkuji Ti! Promiň.
Slova, která zachrání svět.

Během celého dne řešíme spoustu situací, které vyžadují rychlé rozhodování, naši plnou pozornost. Člověk si pak připadá jako stroj, který pouze plní dané úkoly. Nic víc, nic míň. Co kdybychom ovšem do každé situace zapojili více vděčnosti a pokory vůči druhému?

Již několikrát jsem četla v různých příspěvcích, že by člověk neměl soudit druhého, protože nezná jeho příběh, jeho radosti a strasti. Neví, proč v danou chvíli takto jedná. Tato myšlenka má opravdu hloubku. Jak by bylo krásné, kdyby si lidé projevovali úctu, vděk, pokoru během celého dne. Ne jenom v situacích, kdy od druhého něco žádáme.

"Dřív,než mě budeš soudit, obuj si moje boty a projdi moji cestu, projdi moji minulost, pociť moje slzy, zažij moji bolest,projdi roky, které jsem prošel já, zakopni na každém kameni, na kterém jsem zakopl já! Za každým vstaň a jdi dál, tak jako já! A až potom můžeš soudit moje chování."

Děkuji Ti! Jak to polechtává naše ego, když to od někoho uslyšíme. Připomíná nám to, že máme hodnotu. Že jsme schopní lidé, ne sobci, ale že se upřímně zajímáme o druhé a rádi jim projevujeme laskavost, podáváme pomocnou ruku, když ji potřebují. Slovo děkuji nám neustále připomíná, že jsme lidé, kteří mají srdce.

Projev vděčnosti vůči druhým nám pomáhá ve více ohledech. Ten, kdo to od nás slyší, ví, že nám na něm záleží, má pro nás jistou váhu. Stojí nám za to říct mu, děkuji. Vážím si toho, co pro mě děláš. Jsi pro mě důležitý a jsem ti za to vděčný. Děkujme za vše, zač můžeme. Nic v životě není samozřejmostí. Važme si toho, co máme.  Vděk v nás ukotví sílu toho, že víme, že je to pro nás dar. Ať už se jedná o lidi a naše blízké, či zdraví, práci, hojnost, krásný den. Vděk posiluje náš charakter. Stáváme se díky tomu moudřejší, nebereme věci pouze lehkovážně. Kolikrát si říkám, jak je škoda, že se mnohdy ve velkém vyzdvihují dobré vlastnosti lidí pouze na jejich pohřbech. Proč si to lidé neříkají navzájem již během svého života? Proč lidé čekají na to, až něco nebo někoho ztratí?

Člověk je bytost chybující. Každý dělá omyly. Občas řekneme něco, čeho následně litujeme. Máme však tu nenahraditelnou příležitost říct: promiň, mrzí mě to. Je to slovo, které nás dělá pokornými. Dáváme tím najevo, že se nepovyšujeme nad ostatní. Víme o svých chybách, o tom, co jsme udělali ne tak, jak bychom měli. Jsme však dostatečně silní na to, abychom tyto nedostatky připustili a upřímně se druhému omluvili. Umět se omluvit, připustit, že jsem udělal něco špatně, je v každém vztahu velice důležité. Ne každý dokáže být natolik pokorný, aby se dokázal podívat člověku s upřímným pohledem do očí a říci: mrzí mě to, omlouvám se ti, je to moje chyba. Je to věc, kterou se většina z nás učí celý život. Nést zodpovědnost za to, co uděláme nebo řekneme.

Buďme tedy k sobě laskaví, pokorní, ohleduplní a lidští. Projevujme si lásku během každého všedního dne, ne jenom o Vánocích a na den sv. Valentýna. Příležitostí máme spoustu. Nejde o to být milí pouze na ty, kteří jsou nám blízcí, ale i na druhé, se kterými přicházíme dennodenně do styku. Naše vlídné jednání může druhým zvednout náladu, pomoct uvědomovat si svoji hodnotu a to, že si každý zaslouží projev úcty. Každý jsme lidskou bytostí, pamatujme na to.

V.M.

Co je v životě správné?

Občas se dostaneme do situací, které naprosto nechápeme. Jsme zmatení z toho, proč se dějí určité věci právě teď. Proč vše nemůže jít podle toho, jak jsme si to předem naplánovali a očekávali, že to tak opravdu bude. Čekali jsme, že naše předem připravená cesta je ta správná a cokoliv, co uděláme jinak, je špatně. Je ovšem klíčové položit si základní otázku. Je vhodné říkat, že je něco v životě správné?

Během posledních pár dní docházím k názoru, že tomu tak opravdu není. V danou chvíli nemůžeme rozeznat, zda to, co se nyní děje, je opravdu správné. Zjistíme to s odstupem času. Proto bychom se neměli bát důvěřovat svým rozhodnutím a volbám, pro které jsme se jednu chvíli rozhodli a v druhé ji nechápeme a vyčítáme si to. Všechno to, na co jsme v životě kývli, to, na jakou cestu jsme se dali, má v našem životě význam a svůj jistý smysl. Byť nám to mnohdy může připadat naprosto nelogické.

 

Představme si život, který by byl bez jakéhokoliv narušení, změn, těžkých rozhodnutí a výzev. Byl by jednoduše monotónní. Ale copak člověk od své přirozenosti touží po klidném žití bez jakéhokoliv zpestření? Ne. Člověk potřebuje akci, zdokonalování se, poznávání nových věcí. Když se podíváme kolem sebe, vše je stále v pohybu a neustále se vyvíjí. Stromy nezůstávají po celý rok obsypané listím, jahody zde nerostou po celý rok. Vše má svůj čas.  Bez důkladné přípravy a práce kolem setí bychom nemohli sklízet kvalitní a hojnou úrodu.

Nebraňme se tedy činnostem, které vyžadují naše úsilí, ať už je v jakékoliv podobě. Jednoduše naslouchejme našemu instinktu a zpětně se ho nesnažme měnit, důvěřujme mu. Nechme se životem nést. Do cesty nám přijdou přesně ty situace, které nám dodají sílu na plnění našich tužeb, přání, vizí. Každý máme cestu jinou. Proto bychom se neměli srovnávat s ostatními. Zaměřme se na sebe a na to, co víme, že je pro nás v životě důležité. Nebojme se pro to udělat maximum. Jestliže máte velké poslání, obrovskou vizi, cesta k jejímu uskutečnění nemůže být jednoduchá. Pak by ztrácela na své hodnotě.

"Jestliže najdeš v životě cestu bez překážek, určitě nikam nevede."                                                                                                                    (Arthur Charles Clarke) 

Važme si všech příležitostí, lidí a situací, které nám chodí do cesty. Jsou zde pro naše obohacení. Nesnažme se věci pochopit hned. Není to v naší moci. Dělejme vše co nejlépe a s plným odevzdáním se v tu chvíli, kdy jsme před ni postaveni. Buďme živí a dychtiví po činnostech, které nám dávají růst. Díky nim můžeme dojít k pochopení vlastního života. Pamatujme na to, že správné nebude nikdy nic, pokud neotevřeme svá srdce a nebudeme jim naslouchat.

V.M.